一日中パソコンの前での仕事でブルーライトに晒され、春先頃から強くなる紫外線で目を酷使続けた結果、かすみやぼやけ、首から肩へのこり出始めてきたので、このサプリを購入しました。届いてすぐに取り始め本日で4日目なんと!かすみやぼやけがなくなりクリアに見られるようになって来ました。慢性的な肩こりによる痛みも軽減して来ました。購入前にちょっとだけネットで調べたら光刺激から目を保護するにはルテインが良く1日に10mg以上が必要らしい。食事から摂るにはほうれん草なら250g食べないと10mgに届かない。このサプリには1粒に20mg凄すぎる。簡単に摂れるし価格も手頃いいんじゃないかな。